Karabaş Otu ile Sigara Bırakma Sürecine Destek

Karabaş otu, özellikle Akdeniz ikliminde yetişen bir bitki olarak, Ramazan ayında sigara içicilerinin sigara isteğini azaltma konusunda önemli bir rol üstleniyor. Acı bir tada sahip olan bu ot, aynı zamanda sigarayı bırakmayı planlayanlar için de faydalı bir yardımcı oluyor. Ramazan ayında sigara tiryakilerinin sıkça başvurduğu karabaş otunun sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı etkileri, kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu özellikleri ve cilt sağlığını iyileştirici faydaları bulunuyor. Sıcak suya bir iki baş karabaş otu eklenerek demlenen bu bitki, günde bir kez tüketilebiliyor. Kilosu ise 1.350 TL’den satışa sunulmakta ve bu süreçte yoğun ilgi görmektedir.

Karabaş Otu Kullanımının Faydaları

• Sindirim sistemi rahatsızlıklarını hafifletir.
• Kalp damar sağlığını destekler.
• Cilt güzelliğine katkı sağlar.
• Sigaraya olan isteği azaltır.

Karabaş Otu ile Sigara Bırakma Çabaları

Sigarayı bırakmak isteyen bireylerin karabaş otu ile desteklendiğini belirten bir aktar, bu bitkinin sindirim ve kalp-damar rahatsızlıklarının yanı sıra sigara bırakma sürecinde de önemli bir yardımcı olduğunu ifade ediyor. Ramazan döneminde birçok kişinin sigara içememenin zorluğunu yaşadığını ve bu süreçte karabaş otuna yöneldiğini vurguladı. “İftardan sonra sigara içme isteği artıyor ve bu durumdan sıkılanlar, sigarayı bırakmak için karabaş otu almak üzere dükkanımıza geliyorlar. Tabi ki de orucu sigarayla açmayı tasvip etmiyoruz, ancak bu otun faydaları nedeniyle sigara içenlere destek oluyoruz” şeklinde açıklamalar yaptı.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kronik hastalığı bulunan bireylerin karabaş otunu kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerektiği hatırlatıldı. Aktar, genellikle karabaş otunun, sigara içme isteğinin azaltılması amacıyla içildiği anda tüketilmesini öneriyor. Ev ortamında da kullanılabilen bu bitkinin kullanımı şu şekildedir: Sıcak suya bir iki baş karabaş otu eklenerek demlenir, süzülüp içilir. Düzenli olarak sabah ve akşam ya da günde bir defa tüketilmesi tavsiye ediliyor. Ancak sigara içmeden önce içilmesi gerektiği, böylece sigara isteğinin azaltılabileceği belirtiliyor.

Ayrıca, yüksek tansiyon riski taşıyanların bu otu kullanmamaları gerektiği, hamile ve emziren kadınların da karabaş otundan kaçınmaları gerektiği vurgulanıyor. Kronik alerjik reaksiyon gösterenlerin de dikkatli olmaları ve doktor gözetiminde kullanmaları öneriliyor. Karabaş otu, 30 gramlık paketler halinde satışa sunuluyor ve kilosu 1.350 TL’den temin edilebiliyor.